DICTIONARY
用語集
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初心者
初心者とはスポーツ・ゲーム・音楽など、特定の分野での経験や技術が不足している方を指します。経験者と区別するために使用されます。一人で作業を任せるには不安な状況のため、周囲の配慮やサポートが欠かせません。
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