プロテインとはタンパク質の事です。筋肉、皮膚、爪、髪などはタンパク質によって作られています。タンパク質摂取不足が進む現代社会で特に必要な栄養素の１つであり、プロテインサプリメント（栄養補助食品）として広まっています。
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