プロテインとはタンパク質の事です。筋肉、皮膚、爪、髪などはタンパク質によって作られています。タンパク質摂取不足が進む現代社会で特に必要な栄養素の1つであり、プロテインサプリメント(栄養補助食品)として広まっています。
DICTIONARY
用語集
DICTIONARY
用語集
新着ページ
- 平均寿命と健康寿命の違いについて|神戸のパーソナルトレーニング・アライブジム
- 筋トレの効果を高めるストレッチとは!?神戸パーソナルトレーニングジム・アライブジム
- プロテインの摂りすぎは便秘に繋がる?!神戸のパーソナルトレーニング・アライブジムが詳しくご案内いたします
- 筋トレと睡眠の関係とは?神戸のパーソナルトレーニング・アライブジム
- 筋トレでプロテインを飲むことは効果的なのか?神戸のパーソナルトレーニング・アライブジム
- 筋肉痛の時に筋トレしても問題ないか?筋肉痛の場合の対処法をご案内させていただきます!神戸のパーソナルトレーニング・アライブジム
- 目的に合わせた筋トレメニューをご提供します!神戸のパーソナルトレーニングジム・アライブジム
- 筋トレを行うメリットについて | 神戸のパーソナルトレーニング・アライブジム
- 神戸で皮下脂肪だけでなく、内臓脂肪まで落とす!ダイエットならアライブジム
- 筋トレで美容効果を実感!神戸アライブジムでアンチエイジング