身体の中心を鍛える
ALIVE

New

女性向けのコアトレーニングが受けられます

ダイエットであったり、健康のために食事を見直してあげることももちろんですが、コア（体幹）トレーニングを行い、体の中から代謝を上げたりすることで厳しい食事制限や筋力トレーニングをせずとも美しい健康体の体になることが可能になります。
特に女性は男性よりも体幹が弱かったりします。そのため基礎代謝も低くなってしまうので、脂肪などの燃焼率が下がりやすくなってしまいます。

目に見える筋肉だけでなく、体の中心を鍛えてあげることがダイエットや健康体をはぐくむ近道となります♪

ジム9_800px
こんなお悩みありませんか？

  • 今までやってきたトレーニングで目に見える筋肉は増えたが、皮下脂肪などが残っている

  • なかなかトレーニングジムに一人で行って体を鍛えるのには勇気がいる

お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
078-578-2313 078-578-2313
電話受付　10:00～18:00
Access

ご都合に合わせてご利用いただけるよう空間を整備しています

概要

店舗名 ALIVEGYM24H（アライブジム24H）
住所 神戸市中央区磯上通5-1-20 IPSX NORTH 201
電話番号 078-578-2313
営業時間24時間 電話受付　10:00～18:00
定休日 年中無休
最寄り 三宮駅から徒歩5分

アクセス

各線「三宮駅」から徒歩約5分の好立地。
神戸の中心地にありながら、落ち着いた環境でトレーニングに集中できるロケーションです。

24時間営業のため、早朝・深夜・仕事帰りなど、ライフスタイルに合わせてご利用いただけます。
Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事