ジムとは、ウエイトトレーニングやランニングをするための施設を指します。体力向上・ボディメイク・バルクアップなど、様々な目的で使用されます。近年はトレーナーがマンツーマンでサポートを行うパーソナル形式が増えています。
DICTIONARY
用語集
DICTIONARY
用語集
ジム
- 神戸でパーソナルトレーニングレッスン開催
- 食生活改善とトレーニングで健康的なダイエットを実現します | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- 食事の栄養バランスと栄養補給に気を配りボディメイクを促進 | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- バランストレーニングを行い姿勢保持力・再現性を高めます | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- ヒップアップトレーニングで下半身やウエストを引き締めます | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- コアトレーニングとタンパク質の摂取でくびれをもたらします | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- 定期的な水分補給や下半身強化のトレーニングを行い美脚を形成 | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- ストレッチで股関節の動きをスムーズにして腰痛を和らげます | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- インナーマッスルの強化や長時間作業を避け肩こりを緩和します | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- 運動初心者の方が楽しく続けられるメニュー提案を行っています | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
新着ページ
- 脂肪燃焼にはコツがある！？青魚を食べて効率的に痩せる！神戸パーソナルジム・アライブジム
- 骨粗しょう症の予防に繋がるトレーニングとは？｜ 神戸のパーソナルトレーニングジム・アライブジム
- 最短で結果を出すならフリーウエイトトレーニングが主軸！神戸パーソナルトレーニング・アライブジム
- 筋トレのモチベーションが爆上がり！神戸三宮パーソナルトレーニング・アライブジム
- ミネラルの摂りすぎと摂取不足について | 神戸のパーソナルトレーニング・アライブジム
- 神戸パーソナルトレーニングジムバルクアップに挑戦したい人はアライブジムへ
- 筋トレとビタミンの関係性とは？神戸のパーソナルトレーニングジム・アライブジム
- 筋トレは食前・食後いつのタイミングで行うべき？神戸のパーソナルトレーニングジム・アライブジム
- 筋トレでがん予防、がんになってもできる効果的な筋トレとは｜神戸のパーソナルトレーニング・アライブジム
- 中高年の方こそ、筋トレが必要?!｜神戸のパーソナルトレーニングジム・アライブジム