ジムとは、ウエイトトレーニングやランニングをするための施設を指します。体力向上・ボディメイク・バルクアップなど、様々な目的で使用されます。近年はトレーナーがマンツーマンでサポートを行うパーソナル形式が増えています。
DICTIONARY
用語集
DICTIONARY
用語集
ジム
- 神戸でパーソナルトレーニングレッスン開催
- 食生活改善とトレーニングで健康的なダイエットを実現します | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- 食事の栄養バランスと栄養補給に気を配りボディメイクを促進 | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- バランストレーニングを行い姿勢保持力・再現性を高めます | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- ヒップアップトレーニングで下半身やウエストを引き締めます | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- コアトレーニングとタンパク質の摂取でくびれをもたらします | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- 定期的な水分補給や下半身強化のトレーニングを行い美脚を形成 | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- ストレッチで股関節の動きをスムーズにして腰痛を和らげます | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- インナーマッスルの強化や長時間作業を避け肩こりを緩和します | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
- 運動初心者の方が楽しく続けられるメニュー提案を行っています | 神戸でパーソナルトレーニングを行うアライブジム
新着ページ
- 筋トレすると女性もムキムキになるのか?神戸のパーソナルジム・アライブジム
- プロテインの飲みすぎた際の筋トレへの影響とは?| 神戸のパーソナルトレーニングジム・アライブジム
- うつ病と筋トレの関係性について | 神戸のパーソナルトレーニングジム・アライブジム
- 【愛煙家必見】タバコが筋トレに与える影響とは?|神戸パーソナルトレーニングジム・アライブジム
- 納豆が免疫力を高める!?病気に負けない体づくりをするなら神戸パーソナルジム・アライブジム
- 筋肉痛になっても筋トレはするべき?それとも休むべき?|神戸三宮のパーソナルトレーニングジム・アライブジム
- 有酸素運動が与える筋トレへの影響とは?神戸三宮パーソナルトレーニングジム・アライブジム
- ソイプロテインとホエイプロテインはどっちの方がいいの?神戸パーソナルトレーニングジムが違いについて解説します!
- ダイエットにも期待ができる短鎖脂肪酸とは?神戸三ノ宮パーソナルトレーニング・アライブジム
- 白米の太ってしまう食べ方とは?!神戸三宮パーソナルトレーニングジム・アライブジム