神戸パーソナルジム!女性にオススメアライブジム!効率的で効果的なトレーニングとストレッチにより、綺麗な体を形成します。各三宮駅から徒歩5分!
ALIVE GYM
未来の為に最初の1歩を

女性の悩み!皮下脂肪はいつ落ちるのか?

脂肪を落とそうと減量をすると、まず先に落ちるのが内臓脂肪で次に皮下脂肪が落ちます。

皮下脂肪が最後に落ちる理由は、体温の維持や内臓を保護する為です。ちなみに内臓脂肪には保護の役割がありません。

その為、ダイエットや筋トレをすると優先度が低い内臓脂肪から落ちていきます。

内臓脂肪と皮下脂肪の違いを理解し、体作りを行っていきましょう!

Access

ご都合に合わせてご利用いただけるよう完全個室のプライベート空間を整備しています

概要

店舗名 アライブジム
住所 兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31 4F / 5F
電話番号 090-9881-5548
営業時間 早朝4:00~22:00
定休日 年中無休
最寄り 三宮駅から徒歩5分

アクセス

駅近のプライベートジムとして運営しており、市内在住の方に多数足を運んでいただいております。最寄りの三宮・花時計前駅から歩いてすぐの距離に拠点を構えており、日々マンツーマンレッスンを開催しています。また、ご利用前に必ず予約手続きを行ってください。全ての曜日で完全予約制を導入しています。
お気軽にお電話でご連絡ください
090-9881-5548 090-9881-5548
早朝4:00~22:00
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