ストレッチリリース肩甲骨はがしの効果を神戸三宮パーソナリジムで体感

ALIVE GYM

女性の綺麗をサポートする神戸三宮パーソナルジム！ストレッチリリース肩甲骨はがしとは

ストレッチの効果とは何が思い浮かびますか？

運動前の準備運動、怪我予防、柔軟性向上など

が思い浮かぶかと思いますが、その他にも

メリットが盛り沢山です！

ストレッチを行うことで腰痛や肩こりの緩和、

女性に多いむくみや冷え性改善、リラックス効果、

不純物の排出などが挙げられます。

アライブジムではオリジナルストレッチを行い

ダイエット効果を促進、アンチエイジング

効果などを実感して頂けます。

また頭痛や肩こり、腰痛など様々なお悩みをお聞かせくださいませ。

Access

駅近のプライベートジムとして運営しており、市内在住の方に多数足を運んでいただいております。最寄りの三宮・花時計前駅から歩いてすぐの距離に拠点を構えており、日々マンツーマンレッスンを開催しています。また、ご利用前に必ず予約手続きを行ってください。全ての曜日で完全予約制を導入しています。

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